Nägel sind ein wesentlicher Bestandteil eines gesunden und attraktiven Erscheinungsbildes. Daher ist es wichtig, dass man regelmäßig eine Nagelpflege betreibt und die Nägel schützt. Aber wie genau pflegt man seine Nägel richtig. In diesem Beitrag werde ich dir genau das und weiteres über die optimale Nagelpflege erklären.

Warum ist Nagelpflege wichtig?

Wirf einen Blick auf deine Nägel – sind sie gesund und kräftig oder eher schwach und rissig? Die Pflege deiner Nägel ist nicht nur nötig für ein stilechtes Aussehen, sondern auch essentiell für deine Gesundheit. Ja, du hast richtig gelesen – gesunde Nägel sind nicht nur ein Muss für gepflegte Anmut, sie sind tatsächlich sehr viel mehr. Zunächst einmal können brüchige und schwache Nägel darauf hinweisen, dass du deinem Körper eventuell wichtige Nährstoffe vorenthältst. Sie können aber auch auf eine allergische Reaktion auf ein bestimmtes Produkt oder eine Krankheit hindeuten. Des Weiteren können deine Nägel überstrapaziert seinen, nach vielerlei Anwendung von Acrylnägeln und Nagellack.

Auch wenn deine Nägel vielleicht in einem guten Zustand sind, braucht dein Nagelbett die richtige Pflege, um sich in Topform zu befinden. Um deine Nägel bestmöglich zu pflegen, ist die richtige Nagelpflege notwendig. Nahrhaftes Nagelöl und feuchtigkeitsspendende Cremes helfen, den Nägeln Feuchtigkeit zuzuführen und sie mit Nährstoffen zu versorgen. Ein weicher Nagelhobel wird als geeignetes Instrument zur Vorbereitung der Nageloberfläche empfohlen. Wenn du deine Nägel regelmäßig pflegst, wirst du schnell eine Veränderung der Beschaffenheit und Stärke deiner Nägel bemerken.

Grundlegende Schritte der Nagelpflege

Du bist neugierig, wie man die beste Nagelpflege durchführt? Hier findest du eine detaillierte Schritt-für-Schritt-Erklärung. Zunächst einmal, waschen und desinfizieren deiner Finger und Nägel. Danach werden alte Nagellacke entfernt. Achte darauf, dass kein Nagellackrest auf der Nageloberfläche zurückbleibt. Nach dem Entfernen ist es Zeit, ein ölhaltiges Mittel zu nutzen und diese in die Finger zu massieren, um sie zu nähren und zu pflegen.

Als Nächstes solltest du deine Nagelhaut zurückschieben, aber achte darauf, dass du sie nicht abziehst. Danach wird ein weicher Nagelhobel benutzt, um die Oberfläche zu glätten und begradigen. Die Nägel werden anschließend noch einmal mit einem feuchtigkeitsspendenden Mittel behandelt. Wenn du möchtest, kannst du deine Nägel nun als letzten Schritt lackieren. Achte aber darauf, dass der Nagellack nicht zu aggressive ist und nicht dazu beiträgt, dass deine Nägel schwach werden.

Wie man gesunde Nägel behält

Gesunde Nägel beginnen mit einer Ernährung, die reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Fettsäuren ist. Auch wenn deine ersten Gedanken bei der Erwähnung von Fettsäuren wahrscheinlich nicht sofort an Nägel gehen, sind sie in Wirklichkeit ein wichtiger Bestandteil deiner Nagelpflege.

Fettsäuren helfen deinen Nägeln und deiner Nagelhaut, Feuchtigkeit zu absorbieren und sorgen für Elastizität. Es ist wichtig, dass du auf die richtige Pflege achtest. Vermeide Gründe, die zur Brüchigkeit deiner Nägel führen, sei es auf das Entfernen der Nägelhaut oder raspeln mit dem harten Nagelhobel. Unterlasse es, deine Nägel ständig zu schneiden oder zu feilen – das beschleunigt die schädlichen Prozesse des Abbau und der Neubildung.
Ein weiterer Tipp zu erhaltung gesudner Nägel ist die Nutzung von Ölen und Nail Care Produkten, die den Nagel zusatzlich stärken.

Wie man gute Nagelfeile findet

Gute Nagelfeile helfen deinen Nägeln, elastisch und geschmeidig zu bleiben und ihre Länge zu erhalten. Es gibt eine ganze Reihe verschiedener Arten von Nagelpfeilen auf dem Markt. Einige sind aus Stahl, Glas oder Kunststoff, andere aus Ziegenhorn und Hirschhorn. Einige davon sind sehr grob, für diejenigen, die viel Zeit und Mühe in eine ausführliche Behandlung ihrer Nägel stecken möchten, andere sind sehr fein und schonend. Du solltest den Pfeil wählen, der am besten zu deinen Bedürfnissen passt.

Eine gute Starter-Nagelfeile ich persönlich sehr mag ist die Nagelfeile von Health Routine. Diese hat eine gute mittlere Härte mit recht weicher Körnig, was es extrem leicht macht die Nägel richtig zu feilen ohne zu aggressive dabei zu sein. Falls du mehr wissen willst, kannst du sie hier kaufen und dich über sie belesen.

Wie man Nägel richtig feilt

Es ist wichtig, dass du während du deine Nägel feilst nur in eine Richtung bewegst, um das Risiko eines Bruchs zu minimieren. Beginne mit der Oberseite, an der Spitze des Nagels, und schiebe dann den Pfeil langsam über die Seite. Bedenke: Nur bis zur Mitte, niemals bis zur Basis des Nagels. Steige eine Stufe herab, um den Nagel abzurunden, stelle sicher, dass du die Form auf beiden Seiten ausbalancierst. Manchmal können weiche Pfeile beim Runden helfen. Wenn du deine Nägel gerieben hast, solltest du mit einer Feile nacharbeiten, um den Nagel zu polieren und zu glätten.

Schlusswort zum Thema Nagelpflege

Wie du siehst, führt optimale Nagelpflege zu gesunden und pflegeleichten Nägeln. Mit den entsprechenden Pflegemitteln strahlen deine Nägel und kommen in Topform. Vertraue deinen Fingern und deinen Nägeln – lasse es nicht zu, dass Risse und Brüchigkeit sie zurückhalten. Ab heute – Nagelpflege ist ein Muss!